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Salada de Pastrami, Abóbora Assada e Molho de Nozes

Salada de Pastrami, Abóbora Assada e Molho de Nozes no Британские пекарни (RU) tem 166 kcal por porção declarada, com 12.8 g de proteína e 10.9 g de gordura.

166kcal
100 gporção
12.8 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia166 kcal166
Proteínas12.8 g12.8
Carboidratos4.1 g4.1
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura10.9 g10.9
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 29 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.

Source: nutrição de Британские пекарни (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22

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