TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-indeykoy-gorchichnym-sousom-i-vyalenoy-klyukvoy
Kalkuni-, sinepikastme- ja kuivatatud jõhvikavõileib
Kalkuni-, sinepikastme- ja kuivatatud jõhvikavõileib (Британские пекарни (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 294 kcal, 10.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 294 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Британские пекарни (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
8 vilja leib
294 kcal portsjoni kohta
Borodino leib
295 kcal portsjoni kohta
Mustika-ööde juustukook
292 kcal portsjoni kohta
Rummipäts
291 kcal portsjoni kohta
Kookose-ananassi ekleer
297 kcal portsjoni kohta
Brioche
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Британские пекарни (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.