TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-indeykoy-i-dvumya-vidami-ogurtsa
Сэндвич с Индейкой и Двумя Видами Огурца
Сэндвич с Индейкой и Двумя Видами Огурца iš Британские пекарни (RU) turi 204 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 204 kcal | 204 |
| Baltymas | 9.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 24.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Британские пекарни (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пастрами в Соусе из Белых Грибов с Картофелем
204 kcal porcijoje
Бифштекс с Яйцом и Картофелем в Сливках
203 kcal porcijoje
Сливочное Рагу из Индейки с Картофельным Хашбрауном
205 kcal porcijoje
Хлеб Бездрожжевой
205 kcal porcijoje
Грин-Боул с Киноа, Авокадо, Бобами Эдамаме и Форелью
206 kcal porcijoje
Роллы Цезарь
206 kcal porcijoje
Visi Британские пекарни (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.