TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-tuntsom-ogurtsom-i-slivochnym-syrom
Сэндвич с Тунцом, Огурцом и Сливочным Сыром
Сэндвич с Тунцом, Огурцом и Сливочным Сыром в Британские пекарни (RU) содержит 458 ккал на заявленную порцию, 13.4 г белка и 22.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 458 kcal | 208 |
| Белки | 13.4 g | 6.1 |
| Углеводы | 50.6 g | 23.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.4 g | 10.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Британские пекарни (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Маковый со Сгущенкой и Фундуком
458 ккал на порцию
Печенье Здоровье с Изюмом
459 ккал на порцию
Овсяное Печенье с Шоколадом и Клюквой
459 ккал на порцию
Краффин с Карамелью
460 ккал на порцию
Круассан
460 ккал на порцию
Трюфель "Лимон-Тимьян"
462 ккал на порцию
Все позиции Британские пекарни (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.