TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-sousom-krem-bryule-karamelnoy-slivoy-i-orekhami
Rahkapannukakut crème brûlée -kastikkeella, karamellisoidulla luumulla ja pähkinöillä
Rahkapannukakut crème brûlée -kastikkeella, karamellisoidulla luumulla ja pähkinöillä (Британские пекарни (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 197 kcal, 12.3 g proteiinia ja 5.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | 197 |
| Proteiini | 12.3 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 24.8 g | 24.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.4 g | 5.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Британские пекарни (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Eggs Benedict kinkun, tomaattien ja Mornay-kastikkeen kera
196 kcal annosta kohti
Shawarma-rulla korealaisella porkkanalla
196 kcal annosta kohti
Vihreä munakas kvinoan ja salaatin kera
195 kcal annosta kohti
Rahkaletut ankan, tomaattikastikkeen ja salaatin kera
195 kcal annosta kohti
Croque Madame haudutetuilla poskilla ja tryffelikastikkeella
199 kcal annosta kohti
Mustikkatorttu
200 kcal annosta kohti
Kaikki Британские пекарни (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.