TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › zapekanka-tvorozhnaya-s-sukhofruktami
Gratin de faisselle aux fruits secs
Gratin de faisselle aux fruits secs chez Британские пекарни (RU) contient 274 kcal par portion déclarée, avec 10.0 g de protéines et 14.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 274 kcal | 274 |
| Protéines | 10.0 g | 10.0 |
| Glucides | 27.0 g | 27.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 14.0 g | 14.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 49 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Британские пекарни (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Sandwich wrap à la truite
275 kcal par portion
Wrap au jambon
275 kcal par portion
Meringue
273 kcal par portion
Bagel au saumon et fromage frais
275 kcal par portion
Ciabatta à la Truite et Chuka
275 kcal par portion
Éclair aux Airelles
272 kcal par portion
Tous les plats Британские пекарни (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.