TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › morskaya-kapusta-salat-s-maslom-naturalnyy
Морская Капуста Салат с Маслом Натуральный
Морская Капуста Салат с Маслом Натуральный в Бриз (RU) содержит 95 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 95 kcal | 95 |
| Белки | 1.0 g | 1.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бриз (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Морская Капуста с Опятами
55 ккал на порцию
Горбуша Холодного Копчения
170 ккал на порцию
Кальмар Сушено-Вяленый
181 ккал на порцию
Сельдь Слабосолёная Филе
220 ккал на порцию
Морская Капуста с Горбушей, Морковью и Фасолью
220 ккал на порцию
Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью
220 ккал на порцию
Все позиции Бриз (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.