TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › seld-mate-file-kusochki-s-pryanostyami-v-masle
Сельдь Матье Филе-Кусочки с Пряностями в Масле
Сельдь Матье Филе-Кусочки с Пряностями в Масле в Бриз (RU) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 310 |
| Белки | 18.0 g | 18.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.0 g | 26.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бриз (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Горбуша Филе-Кусочки в Сырном Соусе
250 ккал на порцию
Чипсы Вяленые из Лосося
386 ккал на порцию
Сельдь Слабосолёная Филе
220 ккал на порцию
Морская Капуста с Горбушей, Морковью и Фасолью
220 ккал на порцию
Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью
220 ккал на порцию
Сельдь Посольская
220 ккал на порцию
Все позиции Бриз (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.