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Galleta de Mantequilla con Chispas de Chocolate

Galleta de Mantequilla con Chispas de Chocolate en Brumby's (Australia) tiene 254 kcal por ración declarada, con 2.8 g de proteína y 13.9 g de grasa.

254kcal
49 gración
2.8 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía254 kcal518
Proteínas2.8 g5.7
Hidratos de carbono29.2 g59.6
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa13.9 g28.4
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 45 minutos de marcha rápida o 23 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret Australia, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición de Brumby's (Australia) según FatSecret Australia · checked 2026-10-22

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