TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-regular
Flat White - Regular
Flat White - Regular no Brumby's (Australia) satur 165 kcal norādītajā porcijā, ar 8.9 g olbaltumvielu un 8.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 165 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 12.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brumby's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Party Pie (Oval)
165 kcal uz porciju
Malt Ancient Grain Sourdough Vienna
165 kcal uz porciju
White Cobb - Mini
166 kcal uz porciju
Vienna Loaf - 2 Per Package
166 kcal uz porciju
White Cobb
166 kcal uz porciju
Wholemeal Grain Sandwich Loaf
166 kcal uz porciju
Visi Brumby's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.