TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › borshch-s-kuritsey
Borš kanaga
Borš kanaga (Брусника (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 57 kcal, 2.9 g valku ja 2.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 57 kcal | 57 |
| Valgud | 2.9 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 4.8 g | 4.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.8 g | 2.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 10 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Брусника (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Läätsesupp
58 kcal portsjoni kohta
Tšartšo
59 kcal portsjoni kohta
Hapukoor
60 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbepuder piimaga 270 ml
62 kcal portsjoni kohta
Vanillikaste
63 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbepuder veega 270 ml
49 kcal portsjoni kohta
Kõik Брусника (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.