TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya-na-moloke-270-ml
Каша Овсяная на Молоке 270 мл
Каша Овсяная на Молоке 270 мл в Брусника (RU) содержит 62 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 62 kcal | 62 |
| Белки | 1.9 g | 1.9 |
| Углеводы | 7.9 g | 7.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Брусника (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Соус Ванильный
63 ккал на порцию
Сметана
60 ккал на порцию
Суп Харчо
59 ккал на порцию
Овощи на Гриле (Новые)
65 ккал на порцию
Рассольник с Курицей
66 ккал на порцию
Суп Чечевичный
58 ккал на порцию
Все позиции Брусника (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.