TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-kukuruznyy
Хлеб Кукурузный
Хлеб Кукурузный iš Брусника (RU) turi 209 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 209 kcal | 209 |
| Baltymas | 7.9 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 38.5 g | 38.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Брусника (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тортофа с Креветками
208 kcal porcijoje
Творожная Запеканка
210 kcal porcijoje
Глазунья
210 kcal porcijoje
Плов с Клюквой
207 kcal porcijoje
Бейгл с Лососем Яйцом и Авокадо с Сыром Рабиолла со Сванской Солью
207 kcal porcijoje
Сэндвич с Индейкой и Яйцом
211 kcal porcijoje
Visi Брусника (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.