TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-kurinaya
Котлета Куриная
Котлета Куриная в Брусника (RU) содержит 331 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 29.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 331 kcal | 331 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 8.8 g | 8.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.7 g | 29.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Брусника (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Французский Яблочный
329 ккал на порцию
Торт Крепвиль
328 ккал на порцию
Чизкейк Манго-Маракуйя
335 ккал на порцию
Банановый Пай
335 ккал на порцию
Торт Шоколадный Бисквитный
325 ккал на порцию
Булочка с Корицей
340 ккал на порцию
Все позиции Брусника (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.