TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirog-sitsiliyskiy-apelsin-limon
Sisilialainen appedisi-sitruunapiiras
Sisilialainen appedisi-sitruunapiiras (Брусника (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 417 kcal, 6.6 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 417 kcal | 417 |
| Proteiini | 6.6 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 54.5 g | 54.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.0 g | 19.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Брусника (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Omenakierteet
415 kcal annosta kohti
Omena-saksanpähkinälehtitaikinaleivos
420 kcal annosta kohti
Ranskalainen munakas lohella ja tuorejuustolla
423 kcal annosta kohti
Kirsikkasarvi
427 kcal annosta kohti
Turkkilainen rinkeli
430 kcal annosta kohti
Mustikkatorttu
400 kcal annosta kohti
Kaikki Брусника (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.