TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-redisom-i-ogurtsom
Салат с Редисом и Огурцом
Салат с Редисом и Огурцом no Брусника (RU) satur 95 kcal norādītajā porcijā, ar 1.1 g olbaltumvielu un 8.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 95 kcal | 95 |
| Olbaltumviela | 1.1 g | 1.1 |
| Ogļhidrāti | 3.8 g | 3.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.4 g | 8.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Брусника (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Капрезе
93 kcal uz porciju
Картофельное Пюре
93 kcal uz porciju
Сгущеное Молоко
99 kcal uz porciju
Салат с Фасолью и Сельдереем
100 kcal uz porciju
Перлотто
100 kcal uz porciju
Соус Тар-Тар
100 kcal uz porciju
Visi Брусника (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.