TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnaya-salyami
Šokolaadisalaami
Šokolaadisalaami (Брусника (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 558 kcal, 8.1 g valku ja 36.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 558 kcal | 558 |
| Valgud | 8.1 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 49.2 g | 49.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.5 g | 36.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Брусника (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Limoncella kook
540 kcal portsjoni kohta
Mandlikruassan
530 kcal portsjoni kohta
Karamellirull
530 kcal portsjoni kohta
Lõhequiche
522 kcal portsjoni kohta
Kreeka pähkli küpsis
502 kcal portsjoni kohta
Klassikaline kruassan
500 kcal portsjoni kohta
Kõik Брусника (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.