TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shosson-s-yablokom
Шоссон с Яблоком
Шоссон с Яблоком в Брусника (RU) содержит 341 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 26.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 341 kcal | 341 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 35.2 g | 35.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.2 g | 26.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Брусника (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Макаронс Брусничный
342 ккал на порцию
Слойка с Персиком
340 ккал на порцию
Котлета Рыбная Сливочная
340 ккал на порцию
Булочка с Корицей
340 ккал на порцию
Косичка с Грецким Орехом
340 ккал на порцию
Торт Сицилия
343 ккал на порцию
Все позиции Брусника (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.