TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yablochnye-zavitushki
Яблочные Завитушки
Яблочные Завитушки в Брусника (RU) содержит 415 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 21.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 415 kcal | 415 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 44.6 g | 44.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.7 g | 21.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Брусника (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирог Сицилийский Апельсин-Лимон
417 ккал на порцию
Слойка с Яблоком и Грецким Орехом
420 ккал на порцию
Французский Омлет с Лососем Творожным Сыром
423 ккал на порцию
Рогалик с Вишней
427 ккал на порцию
Тарталетка с Голубикой
400 ккал на порцию
Торт Лимонный Сметанник
400 ккал на порцию
Все позиции Брусника (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.