TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yaytso-varenoe
Яйцо Вареное
Яйцо Вареное iš Брусника (RU) turi 78 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 5.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 78 kcal | — |
| Baltymas | 6.3 g | — |
| Angliavandeniai | 0.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Брусника (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Щи с Курицей
80 kcal porcijoje
Картошель Жареный с Грибами
80 kcal porcijoje
Соус Бруснично-Малиновый
73 kcal porcijoje
Суп Куриный
73 kcal porcijoje
Каша Овсяная с Яблоком и Корицей 270 мл
84 kcal porcijoje
Томатный с Курицей
72 kcal porcijoje
Visi Брусника (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.