TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ays-raf-vanilnyy
Айс Раф Ванильный
Айс Раф Ванильный no Буханка (RU) satur 65 kcal norādītajā porcijā, ar 1.2 g olbaltumvielu un 2.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 65 kcal | 65 |
| Olbaltumviela | 1.2 g | 1.2 |
| Ogļhidrāti | 7.5 g | 7.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.1 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Буханка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Какао на Кокосовом Молоке
68 kcal uz porciju
Борщ с Говядиной
68 kcal uz porciju
Ванильный Раф
68 kcal uz porciju
Борщ
60 kcal uz porciju
Какао на Миндальном Молоке
59 kcal uz porciju
Цикорий Молочный
71 kcal uz porciju
Visi Буханка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.