TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › donat-s-malinovoy-nachinkoy
Донат с Малиновой Начинкой
Донат с Малиновой Начинкой no Буханка (RU) satur 248 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 12.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 248 kcal | 370 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 30.8 g | 46.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.7 g | 19.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Буханка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Заварной Бездрожжевой
248 kcal uz porciju
Вкусные Сухарики Ванильные
250 kcal uz porciju
Хлеб Пшеничный
250 kcal uz porciju
Хлеб Бездрожжевой Подовый Белый
250 kcal uz porciju
Хлеб Подовый Бездрожжевой
250 kcal uz porciju
Чиабатта Ржаная
253 kcal uz porciju
Visi Буханка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.