TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kakao
Kaakao
Kaakao (Буханка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 95 kcal, 4.2 g proteiinia ja 3.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 95 kcal | — |
| Proteiini | 4.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Буханка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Matcha latte banaanimaidolla
96 kcal annosta kohti
Kaakao laktoosittomaan maitoon
97 kcal annosta kohti
Kaakao banaanimaitoon
93 kcal annosta kohti
Hirssipuuro kurpitsalla
86 kcal annosta kohti
Glögitejuoma
77 kcal annosta kohti
Glögi
77 kcal annosta kohti
Kaikki Буханка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.