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Boulette de Poulet avec Purée de Pommes de Terre et Sauce aux Champignons
Boulette de Poulet avec Purée de Pommes de Terre et Sauce aux Champignons chez Буханка (RU) contient 120 kcal par portion déclarée, avec 5.0 g de protéines et 6.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 120 kcal | 120 |
| Protéines | 5.0 g | 5.0 |
| Glucides | 11.0 g | 11.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 6.5 g | 6.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 21 minutes de marche rapide ou 11 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Буханка (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
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