TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-tvorogom
Пирог с Творогом
Пирог с Творогом no Буханка (RU) satur 211 kcal norādītajā porcijā, ar 8.7 g olbaltumvielu un 10.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 211 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 8.7 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.7 g | 10.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Буханка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чиабатта с Прованскими Травами
210 kcal uz porciju
Хлеб Питерский
210 kcal uz porciju
Творожное Кольцо
212 kcal uz porciju
Суп с Колобками и Пастой Алфавит
210 kcal uz porciju
Куриное Филе с Гречкой и Овощами
210 kcal uz porciju
Пирожное Синий Бархат
215 kcal uz porciju
Visi Буханка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.