TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-ekler-zavarnoy
Пирожное Эклер Заварной
Пирожное Эклер Заварной iš Буханка (RU) turi 393 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.6 g baltymų ir 23.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 393 kcal | 393 |
| Baltymas | 5.6 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 40.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.7 g | 23.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Буханка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вкусный Эклер с Масляно-Ванильным Кремом
390 kcal porcijoje
Эклер с Масляно-Ванильным Кремом
390 kcal porcijoje
Круассан Миндальный
398 kcal porcijoje
Круассан с Миндальным Кремом
398 kcal porcijoje
Брауни Рокслайд
400 kcal porcijoje
Брауни
400 kcal porcijoje
Visi Буханка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.