TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › sochen-s-tvorogom
Sochen con requesón
Sochen con requesón en Буханка (RU) tiene 379 kcal por ración declarada, con 9.4 g de proteína y 21.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 379 kcal | 379 |
| Proteínas | 9.4 g | 9.4 |
| Hidratos de carbono | 38.0 g | 38.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 21.0 g | 21.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 67 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Буханка (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Sochnik
379 kcal por ración
Kulich
380 kcal por ración
Donut con relleno de chocolate
380 kcal por ración
Postre de Dubái
381 kcal por ración
Croissant Francés
375 kcal por ración
Donut con relleno de caramelo
383 kcal por ración
Todos los platos de Буханка (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.