TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › file-kheka
Филе Хека
Филе Хека в Бухта (RU) содержит 86 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 86 kcal | 86 |
| Белки | 20.0 g | 20.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бухта (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Филе Трески
86 ккал на порцию
Королевские Креветки 50/70
85 ккал на порцию
Фарш Трески
88 ккал на порцию
Треска Филе
88 ккал на порцию
Палтус Стрелозубый
84 ккал на порцию
Фарш Рыбный из Трески
89 ккал на порцию
Все позиции Бухта (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.