TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › file-okunya
Filete de Perca
Filete de Perca no Бухта (RU) tem 59 kcal por porção declarada, com 7.8 g de proteína e 2.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 59 kcal | 59 |
| Proteínas | 7.8 g | 7.8 |
| Hidratos de carbono | 0.4 g | 0.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.9 g | 2.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 10 minutos de caminhada rápida ou 5 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 3% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Бухта (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Lulas Inteiras
60 kcal por porção
Camarões Pequenos Descascados
60 kcal por porção
Tom Yum
65 kcal por porção
Lula Comandante
66 kcal por porção
Camarões Descascados
66 kcal por porção
Camarões Cozidos
50 kcal por porção
Todos os itens de Бухта (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.