TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-dalnevostochnyy
Kaug-Ida kalmaar
Kaug-Ida kalmaar (Бухта (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 98 kcal, 18.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 98 kcal | 98 |
| Valgud | 18.0 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 17 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Бухта (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kuningkrevetid 50/70
100 kcal portsjoni kohta
Krevetid köögiviljade ja kikerhernestega karrikastmes
96 kcal portsjoni kohta
Krevetid 90/120
100 kcal portsjoni kohta
Argentina kalmaar
100 kcal portsjoni kohta
Kuninglikud krevetid
100 kcal portsjoni kohta
Krevetid karrikastmes köögiviljade ja kikerhernestega
96 kcal portsjoni kohta
Kõik Бухта (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.