TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-v-souse-chili-s-ovoshchami-i-krasnoy-fasolyu
Kalmaria chilikastikkeessa vihannesten ja punaisen pavun kera
Kalmaria chilikastikkeessa vihannesten ja punaisen pavun kera (Бухта (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 71 kcal, 7.4 g proteiinia ja 0.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 71 kcal | 71 |
| Proteiini | 7.4 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 9.2 g | 9.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.6 g | 0.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Бухта (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Haikalafilee
72 kcal annosta kohti
Haukiturskafile
72 kcal annosta kohti
Valkokalaa sienikastikkeessa riisin ja pinaatin kera
73 kcal annosta kohti
Turskakalafile
74 kcal annosta kohti
Misokeitto
75 kcal annosta kohti
Kuoritut katkaravut
66 kcal annosta kohti
Kaikki Бухта (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.