TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › graten-kartofelnoe-pyure
Gratään / Kartulipüree
Gratään / Kartulipüree (Булка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 183 kcal, 5.3 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | — |
| Valgud | 5.3 g | — |
| Süsivesikud | 13.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Булка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Gratään
183 kcal portsjoni kohta
Lõhepalgid
182 kcal portsjoni kohta
Kergelt soolatud lõhega sarvesai
180 kcal portsjoni kohta
Part sous-vide kartuligratääniga
187 kcal portsjoni kohta
Sidrunitort
187 kcal portsjoni kohta
Õunapannkoogid (külmutatud)
178 kcal portsjoni kohta
Kõik Булка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.