TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › merengovyy-rulet-so-svezhey-malinoy-i-golubikoy
Меренговый Рулет со Свежей Малиной и Голубикой
Меренговый Рулет со Свежей Малиной и Голубикой no Булка (RU) satur 206 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 18.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 206 kcal | 206 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 5.5 g | 5.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.4 g | 18.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Булка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сметана
206 kcal uz porciju
Меренговое Пирожное с Малиной и Голубикой
206 kcal uz porciju
Филипповский
207 kcal uz porciju
Деревенский
207 kcal uz porciju
Круассан с Пармой
208 kcal uz porciju
Полоска Слоёная с Голубикой
203 kcal uz porciju
Visi Булка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.