TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-yablokom
Пирожок с Яблоком
Пирожок с Яблоком iš Булка (RU) turi 172 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.9 g baltymų ir 3.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 172 kcal | 172 |
| Baltymas | 4.9 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 31.1 g | 31.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.1 g | 3.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Булка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Злаковый Круассан с Мурманским Лососем
173 kcal porcijoje
Грибной Суп (Полуфабрикат)
174 kcal porcijoje
Блинчики с Творожным Кремом (Замороженные)
178 kcal porcijoje
Блинчики с Яблоком (Замороженные)
178 kcal porcijoje
Круассан с Лососем Слабой Соли
180 kcal porcijoje
Филе Миньон Топ Чойс (100 Гр)
164 kcal porcijoje
Visi Булка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.