TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-grecheskiy
Kreikkalainen salaatti
Kreikkalainen salaatti (Булка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 540 kcal, 9.9 g proteiinia ja 42.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | — |
| Proteiini | 9.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 42.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Булка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Päärynä-amaretti
550 kcal annosta kohti
Spagettia kasviksilla
556 kcal annosta kohti
Appelsiinikiteet
557 kcal annosta kohti
Bruschetta ankalla
569 kcal annosta kohti
Broilerinreisi sinappikastikkeessa
508 kcal annosta kohti
Pestokastike
584 kcal annosta kohti
Kaikki Булка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.