TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-vyrezki-govyadiny
Тартар из Вырезки Говядины
Тартар из Вырезки Говядины iš Булка (RU) turi 383 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 29.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 383 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 6.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Булка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Угорь Авокадо Рубленный Шпинат
383 kcal porcijoje
Круассан
377 kcal porcijoje
Круассан Классический 55 гр
377 kcal porcijoje
Неро
390 kcal porcijoje
Гранола
371 kcal porcijoje
Наполеон Пирожное
397 kcal porcijoje
Visi Булка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.