TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zharenye-kabachki-brynza-i-tomaty
Paistetut kesäkurpitsat, brynza-juusto ja tomaatit
Paistetut kesäkurpitsat, brynza-juusto ja tomaatit (Булка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 95 kcal, 2.5 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 95 kcal | — |
| Proteiini | 2.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 4.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Булка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Okroška savustetulla ankanrinnalla
95 kcal annosta kohti
Mansikkahillo (lisuke)
100 kcal annosta kohti
Parsakaali
105 kcal annosta kohti
Kesäinen salaatti uppomunalla
85 kcal annosta kohti
Tuhhti kananuudelikeitto
76 kcal annosta kohti
Maalaistokan liemi (pakaste)
74 kcal annosta kohti
Kaikki Булка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.