TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › bio-khleb-tselnozernovoy
Pão Bio Integral
Pão Bio Integral no Булки (RU) tem 164 kcal por porção declarada, com 5.7 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | 164 |
| Proteínas | 5.7 g | 5.7 |
| Carboidratos | 32.7 g | 32.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | 1.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 29 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Булки (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Bowl de Frango
169 kcal por porção
Syrniki
183 kcal por porção
Pãozinho com Semente de Papoula
183 kcal por porção
Pão Bio Caipira
185 kcal por porção
Ciabatta Clara
139 kcal por porção
Frango à Kiev com Purê
138 kcal por porção
Todos os itens de Булки (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.