TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sytnaya-kosichka
Сытная Косичка
Сытная Косичка в Булки (RU) содержит 382 ккал на заявленную порцию, 9.9 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 382 kcal | 382 |
| Белки | 9.9 g | 9.9 |
| Углеводы | 32.9 g | 32.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Булки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Булочка с Творогом и Абрикосом
380 ккал на порцию
Шу
387 ккал на порцию
Чизкейк Карамельный
375 ккал на порцию
Киш с Курицей и Грибами
372 ккал на порцию
Вензель с Малиной
371 ккал на порцию
Кантуччи
370 ккал на порцию
Все позиции Булки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.