TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-pikantnaya-s-syrom
Pikantne juustuga lehttaignasaiake
Pikantne juustuga lehttaignasaiake (Булкин (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 397 kcal, 6.6 g valku ja 23.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 397 |
| Valgud | 6.6 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 38.7 g | 38.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.8 g | 23.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Булкин (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sarvesai
391 kcal portsjoni kohta
Pealinna keeks
379 kcal portsjoni kohta
Nisuviu
334 kcal portsjoni kohta
Mooniga punutud sai
330 kcal portsjoni kohta
Sarvesai valge šokolaadiga
477 kcal portsjoni kohta
Ukraina rõngassai
315 kcal portsjoni kohta
Kõik Булкин (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.