TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rzhanoy-premium
Хлеб Ржаной Премиум
Хлеб Ржаной Премиум no Булошная (RU) satur 204 kcal norādītajā porcijā, ar 6.2 g olbaltumvielu un 0.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 204 kcal | 204 |
| Olbaltumviela | 6.2 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 42.5 g | 42.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.8 g | 0.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Булошная (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Карельский
201 kcal uz porciju
Багет Французский
210 kcal uz porciju
Алишабон
238 kcal uz porciju
Пирожок с Малиной и Творогом
240 kcal uz porciju
Каша Рисовая с Маслом
156 kcal uz porciju
Чиабатта Ржаная
262 kcal uz porciju
Visi Булошная (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.