TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-tvorozhnye
Сырники Творожные
Сырники Творожные no Бульвар (RU) satur 305 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 11.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 305 kcal | 305 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 22.0 |
| Ogļhidrāti | 28.8 g | 28.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.3 g | 11.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Бульвар (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сырники
305 kcal uz porciju
Бифштекс с Яйцом
301 kcal uz porciju
Чебурек с Ветчиной и Сыром
342 kcal uz porciju
Круассан с Тунцом
254 kcal uz porciju
Круассан Шайбу-Шайбу с Курицей
251 kcal uz porciju
Запеканка Творожная
245 kcal uz porciju
Visi Бульвар (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.