TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › burger-ot-shefa
Šefi Burger
Šefi Burger (Burger Club (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 211 kcal, 8.3 g valku ja 12.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 211 kcal | 211 |
| Valgud | 8.3 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 13.7 g | 13.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.9 g | 12.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Burger Club (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fish Club Rull
211 kcal portsjoni kohta
Õrn Parmesani Burger
211 kcal portsjoni kohta
Klassikaline Burger
212 kcal portsjoni kohta
Klassikaline Burger
212 kcal portsjoni kohta
Burrito Rull
205 kcal portsjoni kohta
Veiselihaburger
217 kcal portsjoni kohta
Kõik Burger Club (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.