TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lukovye-koltsa
Луковые Кольца
Луковые Кольца в Burger Club (RU) содержит 284 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 284 kcal | 284 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 34.0 g | 34.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Burger Club (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Креветки в Панировке
283 ккал на порцию
Гриль Бургер
282 ккал на порцию
Моцарелла
304 ккал на порцию
Сырные Палочки
304 ккал на порцию
Наггетсы
312 ккал на порцию
Биф Фреш Ролл
253 ккал на порцию
Все позиции Burger Club (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.