TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › udachnyy-burger
Удачный Бургер
Удачный Бургер в Burger Club (RU) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 190 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Burger Club (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чизбургер
196 ккал на порцию
Греческий Салат
198 ккал на порцию
Диппер Цезарь
180 ккал на порцию
Картофель Фри
201 ккал на порцию
Картофель по Деревенски
177 ккал на порцию
Буррито Ролл
205 ккал на порцию
Все позиции Burger Club (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.