TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › burger-krutoy-perets-v-listyakh-salata-aysberg-s-govyazhey-kotletoy
Kova Pippuri -hampurilainen Jäävuorisalaatinlehdissä naudanlihatyypillä
Kova Pippuri -hampurilainen Jäävuorisalaatinlehdissä naudanlihatyypillä (Burger Heroes (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 107 kcal, 6.9 g proteiinia ja 6.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 107 kcal | 107 |
| Proteiini | 6.9 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 5.3 g | 5.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.4 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Burger Heroes (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lisäpihvi kanasta
114 kcal annosta kohti
Puolukkakastike
95 kcal annosta kohti
Kova Pippuri -hampurilainen Jäävuorisalaatinlehdissä kanapihvillä
94 kcal annosta kohti
Salainen Agentti -hampurilainen Jäävuorisalaatinlehdissä kanapihvillä
121 kcal annosta kohti
Katkaravut
91 kcal annosta kohti
Kana-cashewsalaatti
127 kcal annosta kohti
Kaikki Burger Heroes (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.