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Nutrição Burger Heroes (RU)

Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 102 itens do cardápio Burger Heroes (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).

102itens

3menor kcal

578maior kcal

208mediana kcal

Por porção declarada, conforme listado por FatSecret RU.
Item	Porção	kcal	Proteínas g	Carboidratos g	Gordura g	Sal g
Palitos de Queijo	100 g	578	21.7	25.5	43.2	—
Cebola Confitada	100 g	515	4.4	51.0	32.6	—
Ranch	100 g	476	1.5	5.0	50.1	—
Sweet Chili	100 g	473	2.5	35.4	35.7	—
Molho Kimchi	100 g	439	3.2	9.4	43.2	—
Combo Grande a Valer	100 g	385	13.3	23.4	26.5	—
Hambúrguer Varka no Pão de Trigo com Hambúrguer Vegetariano	100 g	360	11.3	33.4	20.1	—
Nuggets de Frango	100 g	351	9.2	18.4	26.8	—
Bacon Defumado	100 g	339	19.5	1.3	35.1	—
Queijo Cheddar	100 g	325	18.4	4.0	26.2	—
Sobremesa Waffle Belga com Geleia de Cereja	100 g	322	3.2	46.9	15.0	—
Hambúrguer Agente Secreto no Pão de Trigo com Hambúrguer Vegetariano	100 g	314	8.8	26.0	19.4	—
Batata Rústica	100 g	310	3.3	30.7	19.3	—
Bife Flank com Mix de Salada	100 g	299	15.5	1.1	26.0	—
Bife Flank com Milho Grelhado	100 g	296	12.6	5.8	24.7	—
Bites de Frango	100 g	294	20.0	6.0	8.0	—
Batata Frita	100 g	293	3.3	28.0	18.7	—
Hambúrguer Vegetariano Adicional	100 g	290	16.4	41.7	6.4	—
Sobremesa Waffle Belga com Geleia de Mirtilo Vermelho	100 g	280	3.3	32.7	15.1	—
Queijo Suluguni	100 g	279	21.9	0.0	21.2	—
Hambúrguer Sloppy Joe no Pão	100 g	275	8.8	20.3	17.3	—
Hambúrguer Black Mamba no Pão Preto com Húngaro Vegetariano	100 g	270	9.9	34.0	21.6	—
Mostarda com Mel	100 g	268	4.2	51.0	5.2	—
Hambúrguer Pimenta Forte no Pão de Trigo com Hambúrguer Vegetariano	100 g	267	7.7	31.2	12.4	—
Hambúrguer Varka em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer Vegetariano	100 g	267	9.5	22.4	15.4	—
Hambúrguer Nobel no Pão de Trigo com Hambúrguer Vegetariano	100 g	266	9.7	25.2	14.0	—
Hambúrguer Black Mamba no Pão Preto com Húngaro de Frango	100 g	263	9.5	19.4	16.3	—
Hambúrguer Quatro Queijos no Pão	100 g	262	12.5	11.3	18.5	—
Hambúrguer Nobel no Pão Preto com Hambúrguer de Carne Bovina	100 g	259	9.4	8.5	20.8	—
Hambúrguer Black Mamba no Pão Preto com Húngaro de Carne Bovina	100 g	255	9.6	20.3	15.0	—
Hambúrguer Varka no Pão de Trigo com Hambúrguer de Frango	100 g	255	11.1	17.9	15.4	—
Hambúrguer Varka no Pão de Trigo com Hambúrguer de Carne Bovina	100 g	249	11.1	19.9	13.9	—
Minions Truffaut Smash 6 un.	100 g	247	12.5	9.4	17.6	—
Bife com Milho Grelhado	100 g	246	11.1	6.7	12.4	—
Minions Varka Smash 6 un.	100 g	244	14.4	9.4	16.5	—
Minions Nobel 6 un.	100 g	237	12.4	13.3	14.9	—
Hambúrguer Agente Secreto em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer Vegetariano	100 g	235	7.1	15.9	15.9	—
Pimenta	100 g	231	1.4	24.5	14.2	—
Hambúrguer Barbecue no Pão	100 g	227	12.3	14.8	13.2	—
Hambúrguer Truffaut	100 g	227	12.3	9.2	15.7	—
Hambúrguer Agente Secreto no Pão de Trigo com Hambúrguer de Frango	100 g	223	8.6	13.4	15.0	—
Hambúrguer SMASH Adicional	100 g	222	15.0	0.0	18.0	—
Asinhas de Frango com Acompanhamento	100 g	221	16.1	2.0	16.5	—
Hambúrguer Kimkiduk no Pão Preto	100 g	220	6.8	22.8	11.3	—
Hambúrguer Nobel em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer Vegetariano	100 g	218	8.5	21.9	10.7	—
Bife com Mix de Salada	100 g	217	13.4	1.1	17.6	—
Pão Branco com Gergelim	100 g	216	6.0	37.4	4.7	—
Hambúrguer Nobel em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer de Carne Bovina	100 g	213	8.2	4.5	18.1	—
Palitos de Legumes com Molho Ranch	100 g	212	1.0	4.9	20.1	—
Hambúrguer Agente Secreto no Pão de Trigo com Hambúrguer de Carne Bovina	100 g	209	8.8	14.2	13.0	—
Pão Preto Marmorizado	100 g	208	3.5	40.0	3.8	—
Hambúrguer Bovino Adicional	100 g	207	15.4	0.2	16.0	—
Salada com Molho César e Chicken Bites	100 g	203	6.3	8.1	16.2	—
Hambúrguer Nobel no Pão Preto com Hambúrguer de Frango	100 g	193	11.1	8.6	12.7	—
Combo Infantil com Nuggets e Molho Maionese de Queijo	100 g	189	2.8	14.2	13.5	—
Hambúrguer Varka em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer de Frango	100 g	186	9.7	8.1	12.7	—
Hambúrguer Pimenta Forte no Pão de Trigo com Hambúrguer de Carne Bovina	100 g	185	8.5	17.5	9.0	—
Hambúrguer Pimenta Forte em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer Vegetariano	100 g	183	6.3	20.5	8.5	—
Limonada Framboesa com Pimenta	100 g	177	0.4	43.3	0.2	—
Hambúrguer Pimenta Forte no Pão de Trigo com Hambúrguer de Frango	100 g	172	8.4	17.9	7.4	—
Combo Infantil com Hambúrguer e Molho Maionese de Queijo	100 g	171	3.5	13.8	11.4	—
Hambúrguer Varka em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer de Carne Bovina	100 g	171	9.2	8.7	11.0	—
Combo Infantil com Bites e Molho Maionese de Queijo	100 g	170	3.7	14.2	10.9	—
Wrap de Camarão	100 g	161	9.7	18.0	5.5	—
Salada com Molho César e Camarões	100 g	158	5.0	4.2	13.4	—
Combo Infantil com Nuggets e Molho Ketchup Caseiro	100 g	152	2.6	14.7	9.2	—
Salada com Pimentão Assado e Linguiças de Frango	100 g	146	6.3	5.6	9.9	—
Caesar Roll com Bites	100 g	145	8.9	18.3	12.3	—
Hambúrguer Kimkiduk em Folhas de Alface	100 g	145	5.8	8.4	9.8	—
Hambúrguer Nobel em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer de Frango	100 g	144	10.1	4.6	9.4	—
Pão de Batata	100 g	142	3.5	27.5	2.0	—
Hambúrguer Agente Secreto em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer de Carne Bovina	100 g	140	7.2	4.3	10.4	—
Geleia de Cereja	100 g	138	0.8	33.2	0.2	—
Combo Infantil com Hambúrguer e Molho Ketchup Caseiro	100 g	136	3.3	14.3	7.4	—
Combo Infantil com Bites e Molho Ketchup Caseiro	100 g	132	3.5	14.7	6.6	—
Salada de Frango com Castanha de Caju	100 g	127	11.0	5.2	6.8	—
Hambúrguer Agente Secreto em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer de Frango	100 g	121	7.5	4.5	8.1	—
Hambúrguer de Frango Adicional	100 g	114	16.9	0.0	5.1	—
Hambúrguer Pimenta Forte em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer de Carne Bovina	100 g	107	6.9	5.3	6.4	—
Molho de Arando	100 g	95	0.4	22.4	0.4	—
Hambúrguer Pimenta Forte em Folhas de Alface Americana com Hambúrguer de Frango	100 g	94	6.7	5.4	5.1	—
Camarões	100 g	91	12.2	7.6	2.1	—
Sopa de Queijo	100 g	81	3.9	4.7	5.2	—
Sopa de Frango com Vermicelli	100 g	79	9.0	5.0	2.6	—
Cebola Defumada	100 g	70	1.7	15.9	0.0	—
Sopa Mexicana	100 g	69	5.3	5.4	2.9	—
Sopa Solyanka	100 g	62	4.0	2.0	4.3	—
Leite	100 g	59	3.0	4.7	3.2	—
Ketchup Caseiro	100 g	53	1.2	11.6	0.2	—
Molho Glacê	100 g	51	0.4	8.2	1.9	—
Limonada Groselha com Manjericão	100 g	50	0.2	12.1	0.1	—
Sopa Shchi (Repolho Fermentado)	100 g	50	4.3	2.0	2.8	—
Café Latte	100 g	45	2.3	3.4	2.4	—
Cebola Roxa Fresca	100 g	42	1.4	9.1	0.0	—
Jalapeño	100 g	40	0.9	4.7	0.9	—
Limonada Limão	100 g	39	0.0	9.8	0.0	—
Bebida de Gengibre	100 g	36	0.2	8.7	0.1	—
Café Cappuccino	100 g	34	1.7	2.5	1.8	—
Pimentão Assado	100 g	34	1.0	6.0	0.5	—
Folhas de Alface Americana	100 g	18	0.9	3.0	0.1	—
Tomates Frescos	100 g	18	0.6	4.2	0.2	—
Caldo de Galinha	100 g	3	4.3	0.3	0.5	—

Como ler este cardápio

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 575 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.

Source: nutrição de Burger Heroes (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Burger Heroes brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Burger%20Heroes, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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