TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sibularongad

Sibularõngad

Sibularõngad (Burger King (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 234 kcal, 4.0 g valku ja 11.3 g rasva.

234kcal

90 gportsjon

4.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	234 kcal	260
Valgud	4.0 g	4.4
Süsivesikud	31.1 g	34.6
sellest suhkrud	2.1 g	2.3
Rasvad	11.3 g	12.6
sellest küllastunud	4.0 g	4.4
Kiudained	1.2 g	1.3
Sool	0.60 g	0.67

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Source: Burger King (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-24