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Whopper JR™ au fromage
Whopper JR™ au fromage chez Burger King (Eesti) contient 351 kcal par portion déclarée, avec 12.0 g de protéines et 20.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 351 kcal | 231 |
| Protéines | 12.0 g | 7.9 |
| Glucides | 29.0 g | 19.1 |
| dont sucres | 7.3 g | 4.8 |
| Lipides | 20.0 g | 13.2 |
| dont saturés | 7.0 g | 4.6 |
| Fibres | 1.0 g | 0.7 |
| Sel | 1.80 g | 1.18 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 62 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 30% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par Burger King (Eesti) · checked 2026-10-23
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