TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lasten-juustohampurilainen
Lasten Juustohampurilainen
Lasten Juustohampurilainen (Burger King (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 16.1 g proteiinia ja 13.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 287 |
| Proteiini | 16.1 g | 14.9 |
| Hiilihydraatit | 29.9 g | 27.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.3 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Burger King (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sipulirenkaat 9 kpl
310 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
316 kcal annosta kohti
Pirtelö Vanilija
303 kcal annosta kohti
Whopper Jr.
318 kcal annosta kohti
King Fusion Smarties
299 kcal annosta kohti
Mozzarella Sticks 6 kpl
334 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.